ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਣ ਦੇ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ
ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ
ਸਿਰਫ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ
ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਇੰਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਚਾਅ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅਦਭੁੱਤ ਫਾਇਦੇ
ਬਦਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ..
COVID 19- ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫੋਨ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੀਟਾਣੂ
ਫੋਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋ
ਚੱਕਰ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕਰੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ: ਸੁੱਕੇ ਆਂਵਲੇ ਨੂੰ ਪੀਹ ਕੇ ਚੂਰਣ ਬਣਾ ਲਵੋ।
ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੈ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ
ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹੈ ਕੈਂਸਰ
ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਖਾਣਾ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਚੌਕੜੀ ਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ 12 ਲੱਖ ਅਮਰੀਕੀਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ
ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘਰ ’ਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ
ਸਿਰਫ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਕੇ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ