ਜੀਵਨ ਜਾਚ
Health benefits of Green Peas: ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਹਰੇ ਮਟਰ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਟਰਾਂ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Reduce Belly Fat Tips: ਪੇਟ ਦੀ ਵਧਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਇੰਝ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀ ਵਧਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Apar Id: ਹੁਣ ਹਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੀ ਬਣੇਗੀ 'ਅਪਾਰ' ਆਈਡੀ, ਇਸ 'ਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਵੇਗਾ ਹਰ ਡਾਟਾ
Apar id: ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੈਅ ਹੋਵੇਗੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ-ਇੰਸਟਾ 'ਤੇ ਲਾਈਕਸ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮੇਟਾ, ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸੂਬਿਆਂ ਨੇ ਮੁਕੱਦਮਾ ਕੀਤਾ ਦਾਇਰ
ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਅਸਲ ਮਕਸਦ ਸਿਰਫ ਮੁਨਾਫਾ ਕਮਾਉਣਾ-ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ 42 ਸੂਬੇ
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗੁਲਾਬ ਜਲ
ਝੁਰੜੀਆਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਇਕ ਕੱਪ ਸੋਇਆਬੀਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਬਣਾਉ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸੂਪ
ਸੱਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤਕ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਉ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਰਾਮਫਲ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰਾਮਫਲ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ:
ਵੱਡਾ ਕਦਮ: ਹੁਣ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖ਼ਤਮ ਤਾਂ ਆਧਾਰ ਖ਼ਤਮ, ਬਣਿਆ ਨਵਾਂ ਕਾਨੂੰਨ
ਹੁਣ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇਗਾ
ਜ਼ਮੀਨ ’ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਉਗੇ ਖਾਣਾ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ’ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ: