ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਠੰਡ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਹੈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਅਸਲ ਵਜ੍ਹਾ…
ਠੰਡ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਹੈ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਅਸਲ ਵਜ੍ਹਾ…
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਘੱਟ ਤਾਂ ਇਹ ਖਬਰ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਘੱਟ ਤਾਂ ਇਹ ਖਬਰ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ
ਪੜ੍ਹੋ ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਕਾਲੀ ਗਾਜਰ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫ਼ਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੀਉ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਚਾਹ, ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਆਂਵਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਮੱਝ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਪੜ੍ਹੋ ?
ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਰੋਜ਼ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਦੁੱਧ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਲਵੋਂ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਦੁੱਧ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਲਵੋਂ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਇੱਕ ਚੀਜ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਫਟਕੜੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਹਨ ਲਾਭ, ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
ਫਟਕੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਣਾ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਉਹ ਸਰੀਰ ’ਚ ਫ਼ੈਟ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹਨ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ
ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਐਲਫਾ-ਗਲੂਕੋਸਾਇਡਿਸ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਰਾਹੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Tik Tok ਨੇ ਭਾਰਤ ’ਚ ਆਪਣੇ 40 ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ, Yahoo ਵਿਚ ਵੀ ਹੋਵੇਗੀ ਛਾਂਟੀ
ਟਿਕ ਟਾਕ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 3 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਬੈਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।