ਊਰਜਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ ਕੇਲਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਉ

ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ| ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ

ਸਿਰ 'ਚ ਸਿਕਰੀ ਹੋਣਾ ਇਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਏ ਦਿਨ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਕਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਭਰਵੱਟੇ 'ਤੇ ਵੀ...

ਉਸਨੇ ਇਟਲੀ, ਮੋਰੋਕੋ, ਚਿਲੀ, ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ, ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ, ਅਤੇ, ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ, ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਵਿੱਚ ਸਕੀਇੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ...

ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਕੀ-ਕੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੋਣਗੇ:

ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੱਕਿਆ ਕੇਲਾ, ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਚੁਕੰਦਰ ਆਦਿ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਫੇਫੜੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ।

ਵਾਲਾਂ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ

ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਬਦਬੂ ਨਾਂਅ ਸੁਣ ਕੇ ਹੀ ਅਸੀਂ ਨੱਕ-ਮੂੰਹ ਚਿੜਾਉਣ ਲਗਦੇ ਹਾਂ।

ਹਰ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਅਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬੇਹੱਦ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਣੀ ਰਹੇ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ...