ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਰਸਗੁੱਲਾ
ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਓ ਸੀਤਾਫਲ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਵਿਧੀ
ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਬਣਾਓ ਟੇਸਟੀ ਪਾਪੜ
ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੂਸਰੀਆਂ ਸਵਾਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੱਤ 'ਕੈਪਿਸਨ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਮ ਖੁਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡੈਸਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਮਰ
ਆਸਟਰੇਲੀਆ 'ਚ ਕੀਤੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰਾਂ 'ਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲੋਂ ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਕੰਮ
ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ
ਲਾਕਡਾਉਨ ਨੇ ਬਦਲਿਆ ਨੈਨੀਤਾਲ ਝੀਲ ਦਾ ਹਾਲ,3 ਗੁਣਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ
ਨੈਨੀਤਾਲ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਟ
ਸਾਰੇ ਲਾੱਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹਨ।
3 ਮਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟ, ਹਵਾਈ ਟਿਕਟ ਦੀ ਬੁਕਿੰਗ 'ਤੇ ਵੀ ਰੋਕ
ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਿ ਕੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਰੇਲ ਜਾਂ ਜਹਾਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸਾਫਿਰ ਸੇਵਾਵਾਂ...
ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਦਿਮਾਗ਼ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ