ਜੀਵਨ ਜਾਚ
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ?
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਅਪਣੇ ਦਿਲ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
Tips To Boost Heart Health: 100 ਸਾਲ ਤਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗਾ ਦਿਲ! ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਥਾਂ ’ਤੇ ਵੈਸਲੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਉ।
Health News: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਜਾਈ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ’ਚ ਮੂੰਹ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੈ ਨੁਕਸਾਨ
Health News: ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਰਜਾਈ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਿਹਰਾ ਢੱਕ ਕੇ ਸੌਣ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
Beauty Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਾਲੀ ਤਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਾਲੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਬਾਰੇ:
ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਓ ਮੇਥੀ ਪਨੀਰ
ਖਾਣ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ
Health News: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਹਨ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜੇ
ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾ ਨਹਾਉ।
ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਤੋਂ ਚਮਕਾਉ ਅਪਣੇ ਦੰਦ
ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਤੇ ਮੈਂਗਨੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
Food Recipes: ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਉ ਸੁਕਾ ਕੋਫ਼ਤਾ
Food Recipes: ਖਾਣ ਵਿਚ ਬੇਹੱਦ ਸਵਾਦ
Health News: ਅਨਾਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
Health News: ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ 1 ਗਲਾਸ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।