ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਰੋਮੀਅਮ

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ...

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ?

ਸਿਆਣਿਆਂ ਨੇ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ ਗਏ ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਗਿਆ। ਭਾਵ ਸਿਹਤ ਵੀ ਗਈ। ਦੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੀ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ....

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਕ ਚਿੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਲਾਲ। ਜਦੋਂ ਲਾਲ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਰੀਰ..

ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਜਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਆਇਲੈਂਡਸ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ...

ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵੱਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾਲ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਚਿਹਰੇ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ। ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਧੂਲ ਦੇ ਕਣਾਂ....

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਈ ਤਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਗ ...

ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ - ਝੜਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਵੱਧ....

ਸ਼ਾਹੀ ਟੁਕੜਾ ਰੇਸਿਪੀ ਇਕ ਮਿੱਠਾ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਮਠਿਆਈ ਖਾਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀ ਸ਼ਾਹੀ ਟੁਕੜਾ ਰੇਸਿਪੀ ਕਿਸੇ ਤਿਉਹਾਰ ਜਾਂ ...

ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿਚ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹਿੱਲ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਰਨਾਟਕ ਵੀ ...

ਅੱਜ ਕੱਲ ਵਟਸਐਪ, ਫ਼ੇਸਬੁਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਵਟਸਐਪ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਸ...