ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਭਾਰ ਦਾ ਘਟਣਾ ਕਰ ਸਕਦੈ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਉਤੇ ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ.....

ਆਓ ਵਿਰਾਸਤ-ਏ-ਖਾਲਸਾ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰੀਏ

ਇਸ ਅਦੁੱਤੀ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਜ ਦਾ ਬਜਟ 327.20 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਸੀ।

ਇਕੱਲੇ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ। ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਵੀ ਇਕੱਲੇ....

ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਫਾਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਰੀਬੀ ਦੋਸਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ....

ਉਂਜ ਤਾਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਨੇਕਾਂ ਵੈਰਾਇਟੀਆਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ......

ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਮੰਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਅੰਡੇ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਡੇ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ...

ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਕਿਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਾਊਂਟਰ ਟਿਕਟ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਤੈਅ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਪਲਾਨ ਨਹੀਂ ਬਣ ਪਾਉਣ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਕੈਂਸਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਤ...

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਡਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਓਨੀ ਹੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ......

ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਯੂਜ਼ਰਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ...

ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਫ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹੀ ਅਪਣੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦੀ ਸਮਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ......