ਜਾਣੋ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਲਗਦਾ ਹੈ ਚਸ਼ਮਾ
ਨਿੱਕੀਆਂ ਉਮਰਾਂ 'ਚ ਹੀ ਅੱਜ ਕੱਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਸ਼ਮੇ ਲਗਣ ਲੱਗ ਗਏ ਹਨ। ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਜ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ 'ਚ ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਕਾਰਨ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ...
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਨਿੱਕੀਆਂ ਉਮਰਾਂ 'ਚ ਹੀ ਅੱਜ ਕੱਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਸ਼ਮੇ ਲਗਣ ਲੱਗ ਗਏ ਹਨ। ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਅੱਜ ਦੇ ਇਸ ਯੁੱਗ 'ਚ ਬਦਲਦੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਕਾਰਨ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ, ਗੇਮਸ, ਟੈਲੀਵਿਜਨ ਆਦਿ ਦਾ ਕ੍ਰੇਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਬਾਹਰ ਖੇਡਣ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਗੇਮਸ ‘ਤੇ ਚਿਪਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਅੱਜ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਸ਼ਮਾ ਤੱਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਨੌਬਤ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਚਸ਼ਮਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਪਿੱਛਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ। ਅਕਸਰ ਮਾਤਾ - ਪਿਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਜੇ ਬੱਚਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਉਂਝ ਤਾਂ ਸਿਰ ‘ਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ‘ਚ ਦਰਦ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਸਮੇਂ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ ਨਾ ਕਰੋ।
ਜੇ ਬੱਚਾ ਇਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਚਾਂਸ ਹਨ।
ਜੇ ਬੱਚਾ ਤੇਜ਼ ਰੋਸ਼ਨੀ ‘ਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਲਕਾ ਝਪਕ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਹਾਰ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾ ਦਿਓ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਤੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਾਫ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਚੈਕਅੱਪ ਕਰਵਾਓ। ਜੇਕਰ ਟੀ.ਵੀ ਵੇਖਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਟੀ.ਵੀ ਦੇਖ ਕੇ ਸਿਰ ਦੁੱਖੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜ਼ਰੂਰ ਚੈੱਕ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।