ਸਿਹਤ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ ਤਾਂ ਇੰਝ ਘਟਾਓ ਆਪਣਾ ਭਾਰ
ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਰੋਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਇਨ੍ਹੇ ਘਿਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈੱਸ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦੇ ਕਿ .....
ਮਾਨਸੂਨ 'ਚ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਅਟੈਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਟਲੇਗਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਘ, ਜੁਕਾਮ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦਰਦ ਵਰਗੀਆਂ
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨੇ ਹਰੇ ਮਟਰ
ਹਰੇ ਮਟਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰੇ ਮਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ, ਬਲਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਜਾਣੋ ਮੂਲੀ ਦੇ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਾਸ ਗੁਣ, ਇਨ੍ਹਾਂ 15 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਖ਼ਤਮ
35-40 ਗ੍ਰਾਮ ਮੂਲੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਿਲੋ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ...
ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬਾਰਿਸ਼, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੁਲਾਸਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਮੀਂਹ ਬਾਰੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ? ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਹੁਣ ਸੁਣ ਲਓ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯੂਐਸ ਵਿੱਚ ਹੋਈ
ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਆਪਣੇ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ
ਲੀਵਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੱਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਾਣੋ ਹਲਦੀ ਦੇ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਾਸ ਗੁਣ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ
ਹਲਦੀ ਦੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ...
ਦਫ਼ਤਰ ‘ਚ ਡਿਊਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਇਹ 5 ਗੱਲਾਂ ਰੱਖਣਗੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ 'ਚ ਮੌਤ ਦੀ ਅਹਿਮ ਵਜ੍ਹਾ ਹਨ। ਇਕ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ...
ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਾਇਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ? ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੱਛਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ...
ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕਿਉਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਯੋਗ ਆਸਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।