ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪਾ

ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਵ, ਗਲਤ ਡਾਈਟ, ਤਨਾਅ ਅਤੇ ਭੱਜ ਦੌੜ ਭਰੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਠੀਕ...

ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ ਬਚੇ ਆਟੇ ਦੀ ਰੋਟੀ

ਅਕਸਰ ਘਰ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਗੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਆਟਾ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂਕਿ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਆਟਾ ਖ਼ਰਾਬ...

ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਸੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀਡ਼ਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਆਟਿਜ਼ਮ ਸਪੇੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਾਰਡਰ (ਏਐਸਡੀ) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਇਕ ਜਾਂਚ 'ਚ ਸਾਹਮਣੇ...

ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੁੱਝ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਵੱਡਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਖਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਮਤਲਬ ਦੰਦ ਇਕ ਦੂੱਜੇ ਤੋਂ ਸਟੇ ਨਾ ਰਹਿ ਕੇ ਦੂਰ - ਦੂਰ...

ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਗੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਸਰੀਰਕ...

ਤੁਸੀਂ ਫਿਸ਼ ਪੇਡੀਕਿਓਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਤਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਕ ਟੈਂਕ ਵਿਚ ਦੋਨਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਬੈਠਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਛੋਟੀ ਮੱਛੀਆਂ...

ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ...

ਕੀ ਤੁਸੀ ਵੀ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੁਆਤ ਕੌਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿਚ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੈਫੀਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ...

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਕ ਜਾਂਚ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਔਸਤਨ 3 ਘੰਟੇ ...

ਉਝ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੂਗਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਟਾਈਪ - 2 ਸੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀਡ਼ਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਰਿਸਟ੍ਰਿਕਟਿਵ ਲੰਗਸ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਯਾਨੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ...