ਸਿਹਤ
ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਐਮ.ਆਰ.ਆਈ. ਸਕੈਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਕੀ ਹੈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ
ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਗੋਡਿਆਂ..
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ 'ਇਮਲੀ'
ਖੱਟੀ ਇਮਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਸ ਵਿਚ ਢੇਰ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਮਲੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲਗਭਗ...
ਜ਼ੋਰ ਲਗਾ ਕੇ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ
ਖੰਘ ਅਤੇ ਬੰਦ ਨੱਕ, ਇਹ ਦੋ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨੱਕ ਸਾਫ਼...
ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਭੋਜਨ
ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਠੀਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ...
ਘੁਰਾੜੇ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।...
ਕੜਾਹੀ ਵਿਚ ਬਣਿਆ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈਲਦੀ, ਜਾਂਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂ ?
ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਕੁੱਕਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਜਲਦੀ ਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੀ,...
ਪਾਚਣ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ 'ਪੀਲੀ ਮੂੰਗ ਦਾਲ'
ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਚਸ਼ਮਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦਾਲ ਹੈ ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ...
30 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ 12 ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣ ਔਰਤਾਂ
ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵੀ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। 30 ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੁਗਰ, ਜੋੜਾ...
ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਦਾਣਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ
ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਲਾਲ ਦਾਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਕਹੋ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਛੋਟੇ - ਛੋਟੇ ਦਾਣੇ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ...
ਜਾਣੋ, 24 ਘੰਟੇ ਈਅਰਫੋਨ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੀ ਪੈਂਦੈ ਅਸਰ
ਅੱਜ ਕੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁਨੀਆਂ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਈਅਰਫ਼ੋਨ ਲਗਾਏ ਰੱਖਦ...