ਸਰੀਰਕ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿਓ ਸਹੀ ਆਕਾਰ

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਅਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਹ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਦਿਨਚਰਇਆ ਵਿਚ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ....

ਕਈ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੈ ਸਵੀਟ ਕਾਰਨ

ਸਵੀਟ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਨਾ ਕੇਵਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਲਕਿ ਮੇਟਾਬਲਾਜਿਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਲੋਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ...

ਜੋ ਲੋਕ ਖ਼ਰਾਬ ਮੂਡ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਪਣਾ ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਪੇਨ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੇ ਇਕ...

ਪੇਸਮੇਕਰ ਇਕ ਡਿਵਾਇਸ ਯਾਨੀ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਇਮਪਲਸ ਯਾਨੀ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਅਗਾਊ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਉਤੇ ਕਾਬੂ...

ਅੱਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ...

ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸੱਭ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹੀ ਨੱਕ ਦੀ ਛੋਟੀ - ਛੋਟੀ ਸਮਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ...

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਜੂਝਦਾ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਾ ਗਲਤ ਖਾਣ - ਪੀਣ ਹੈ ...

ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ...

ਸਿਆਣਿਆਂ ਨੇ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦ ਗਏ ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਗਿਆ। ਭਾਵ ਸਿਹਤ ਵੀ ਗਈ। ਦੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੀ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ....

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਕ ਚਿੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਲਾਲ। ਜਦੋਂ ਲਾਲ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਰੀਰ..