ਇਸ ਯੋਗ ਆਸਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੋਂ ਨਿਜਾਤ

ਭੱਜ ਦੌੜ ਅਤੇ ਤਨਾਵ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣਾ ਆਮ ਹੋ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ....

ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤਕ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਉਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਅਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਰਕ....

ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਪਨੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਉਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਉਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਅੰਗ...

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਨਰਲ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇਕ ਦੀ ਵੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਉਤੇ ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਲੜ੍ਹ ਕੇ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਾਲਾ ਟਮਾਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਜਿਵੇਂ - ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਉਵੇਂ - ਉਵੇਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਸਿਆਣਿਆਂ ਦਿ ਤਰਕ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਪੱਖੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਉਸ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਦੌਲਤ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਨਸਾਨ ਸਿਹਤ....

ਜੀਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਅੰਜਨਾਂ ਵਿਚ ਸਾਬੁਤ ਜਾਂ ਪਿਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਰਾ ਖਾਣ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ....

ਐਲਰਜੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਕ ਵਖਰੀ ਅਤੇ ਵਚਿੱਤਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੁਚੀ ਹੈ। ਇਸ ਖ਼ਾਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਰੁਚੀ ਦੇ ਅਨੋਖੇ ਸੁਭਾਅ ਅਨੁਸਾਰ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਤਾਂ ਜਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ...

ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦਾ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੇਤੀ ਫ਼ੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦਾ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਰੋਗ ਵਿਸ਼ਾਣੁ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ...