ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਰੇਠਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮਕਾਉ ਘਰ
ਰੇ ਠਿਆਂ ਨਾਲ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਮਗਰੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਮਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੀਵਾਲੀ ਤੇ ਮੰਡਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਉਣ ਮੌਕੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੋਗੇ ਤੰਦਰੁਸਤ
ਦਿਵਾਲੀ 'ਚ ਅਸਥਮਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਪਨਾਉਣ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਅਸਥਮਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਹ ਨਲੀਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਦੀਵਾਲੀ ਸਪੈਸ਼ਲ: ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਘਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ
ਸਾਫਟ ਫਰਨੀਚਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥਾਂ ਚ ਰਬੜ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ
ਗ਼ਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦੈ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਦੌਰਾ
ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਰ ਵਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ੂਨ ਭੇਜਣਾ ਪੈਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਨਾੜੀ ਫਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੂੰਹ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਕਰੀਬ 30 ਸੈਕੰਡ ਤਕ ਮਸਾਜ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਕਰ ਕੇ ਵੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅਚਾਨਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਮੁਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ?
ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸ਼ੂਗਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਅਖਰੋਟ
ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਘੱਟ