ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੈਚੂਰਲੀ ਸਟ੍ਰੇਟ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਦੇਸੀ ਤਰੀਕਾ, ਜਾਣੋ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੇਟ ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ
ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਦੇਖਭਾਲ
ਘਰ ਦੇ ਗਾਰਡਨ ‘ਚ ਲੱਗੇ ਫੁੱਲ ਗਾਰਡਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੈ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ
ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹੈ ਕੈਂਸਰ
ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਖਾਣਾ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਚੌਕੜੀ ਲਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਅਫਰੇਵੇਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠੀਏ?
ਅਫਰੇਵੇਂ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਲਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਸੇ ਖ਼ਾਸ (ਡੇਅਰੀ ਵਰਗੇ) ਭੋਜਨ ਕਰ ਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ 12 ਲੱਖ ਅਮਰੀਕੀਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ
ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘਰ ’ਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ
ਸਿਰਫ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਕੇ ਹੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਅੰਬਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰੋਗ ਅਤੇ ਉਪਾਅ
ਇਸ ਰੋਗ ਨਾਲ ਅੰਬਾਂ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਕੇ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ 'ਚ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਨ 25 ਫ਼ੀ
ਚਾਹ-ਕੌਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਥਕਾਵਟ ਉਤਾਰਨ ਲਈ ਖਾਉ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਮਠਿਆਈ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਅਪਣੇ ਭੋਜਨ 'ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਟਮਾਟਰ ਕੈਚੱਪ
ਪਕੌੜੇ ਜਾਂ ਚੀਲਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਕੈਚੱਪ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਵਾਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਪਰ ਮਾਰਕਿਟ ਦੀ ਬਜਾਏ,