ਡਾਈਟਿੰਗ 'ਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋ ਜਾਉਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ - ਕਦੇ ਇਹ ਤਪੱਸਿਆ ਇੰਨੀ ਭਾਰੀ ਲੱਗਣ ਲਗਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਇਸ...

ਸਾਵਧਾਨ! ਜੇਕਰ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੈ ਕੈਂਸਰ

ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ - ਪੀਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਾਣ 'ਚ ਜੇਕਰ...

ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿਤੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਚ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਮਰਥਾ ਅੱਗੇ ਜਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ..

ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿਤੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ..

ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ 'ਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ 24 ਫ਼ੀ ਸਦੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਔਰਤਾਂ ਦੂਜਾ ਬੱਚਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰਕਾਰੀ ਡਾਟਾ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ 'ਚ 10 ..

ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁਡ਼ੀ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ...

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਤਪਦੀ ਗਰਮੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਫ਼ਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ ਇਸ ਤਕਲੀਫ਼ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਰਾਂ..

ਕੈਂਬਰਿਜ ਐਨਾਲਿਟਿਕਾ ਦੁਆਰਾ ਫ਼ੇਸਬੁਕ ਡਾਟਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਫ਼ੇਸਬੁਕ ਤੋਂ ਡਾਟਾ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਅਪਣੇ ਡਾਟਾ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਗਰੁਕ..

ਕ‍ੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ‍ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਅਪਣੀ ਇਲੈਕ‍ਟ੍ਰਿਕ ਕਾਰ ਜਾਂ ਦੋ ਪਹੀਆ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਂਦੇ - ਚਲਾਉਂਦੇ ਰੀਚਾਰਜ ਹੁੰਦੀ ਜਾਵੇ..

ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਘੱਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਸਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਬਲ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।