Chandigarh
ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫ਼ਿਟ ਰਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਚੰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਗੋਂ ਅਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿਟ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ...
ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਲਚੀਲਾਪਨ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ...
ਜਾਅਲੀ ਵੋਟ ਪਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਮਨਪ੍ਰੀਤ ਬਾਦਲ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਇਆ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ
ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਪੰਚਾਇਤ ਚੋਣਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਪਣੀ ਵੋਟ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਲੋਂ ਪਾਏ ਜਾਣ...
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ...
ਮਹਿਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਨਾਮ ਪੁੱਛਣ ‘ਤੇ ਪਰਵਾਰ ਨੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਝੰਬਿਆ
ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਹਸਪਤਾਲ (ਜੀਐਨਡੀਐਚ) ਵਿਚ ਐਤਵਾਰ ਰਾਤ ਲਗਭੱਗ 2.30 ਵਜੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ...
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ : ਚਾਕਲੇਟ ਡਸਟ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ
ਸਵੀਟ ਲਵਰਸ ਦੀ ਫੇਵਰਟ ਡਿਸ਼ ਚਾਕਲੇਟਸ ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਦਿਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿੰਨੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ..
ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਲੰਗਰ ਤੋਂ ਹਟਾਇਆ ਜੀ.ਐਸ.ਟੀ., ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਜਾਰੀ
ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਵਲੋਂ ਲੰਗਰ ਤੋਂ ਜੀ.ਐਸ.ਟੀ. ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਜਾਮਾ...
ਸੱਚੀ ਸਿੰਘਣੀ ਨਿਕਲੀ ਜਿਸ ਨੇ ਸਿਰੜ ਨਾਲ ਇਨਸਾਫ਼ ਤਾਂ ਲੈ ਦਿਤਾ
ਸਿੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੀਡਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤਾਂ ਸੱਜਣ ਕੁਮਾਰ ਕੇਸ ਵਿਚ ਗਵਾਹ ਬਣੀ ਬੀਬੀ ਜਗਦੀਸ਼ ਕੌਰ ਹੀ ਮਰਦ.....
'ਦੀ ਐਕਸੀਡੈਂਟਲ ਪ੍ਰਾਈਮ ਮਨਿਸਟਰ' ਕਾਂਗਰਸ ਨੂੰ ਢਾਹ ਲਾਉਣ ਦਾ ਸਿਆਸੀ ਸਟੰਟ: ਕੈਪਟਨ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸੂਬਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਵਿਚ ਸਫ਼ਲਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰ ਚੁੱਕੀ...
ਪੰਚਾਇਤ ਚੋਣਾਂ ਦੋ ਮੌਤਾਂ ਤੇ ਹਿੰਸਾ ਸਣੇ ਨੇਪਰੇ ਚੜੀਆਂ, ਬੈਲਟ ਬਾਕਸ ਫੂਕਿਆ, ਇਟਾਂ-ਵਟੇ ਚਲੇ
ਪੰਜਾਬ ਵਿਚ ਪੰਚਾਇਤੀ ਚੋਣਾਂ ਦੋ ਜਣਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਅਤੇ ਹਿੰਸਕ ਮਾਹੌਲ ਚ ਨੇਪਰੇ ਚੜ...