ਸਿਹਤ
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈਵਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਯੋਗਾ
ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਰਹਿੰਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ
ਏਬੀ ਜਾਂ ਬੀ ਬਲੱਡ ਗਰੁਪ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਲ ਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ
ਸੀ.ਐਸ.ਆਈ.ਆਰ. ਦੀ ਖੋਜ ਵਿਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੱਥ
ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ 'ਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪੀਓ ਜਲਜੀਰਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ
ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਗਲ ਰਿਹੈ ਕੋਰੋਨਾ
ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਦੌਰ ’ਚ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਲੀਵਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
ਬੀਜ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗੁਣ
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ: ਕੋਵਿਡ 19 ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਦੇਸ਼ ਦੇ 16 ਰਾਜਾਂ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਤ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10% ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਾਤਕ ਪਰ ਗੈਰ-ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
ਕਟਹਲ ਖਾਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਕਟਹਲ ਬਹੁਤ ਗੁਣਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।