ਸਿਹਤ
ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
HIV ਨੇ ਪਿਛਲੇ 1 ਸਾਲ 'ਚ 2400 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲਈ ਜਾਨ
ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ HIV ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸ਼ੱਕੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਰੀ
ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਖੰਘ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਬਿਹਾਰ ‘ਚ ਚਮਕੀ ਬੁਖ਼ਾਰ ਨੇ ਲਈ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਨ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ
ਬਿਹਾਰ ਦੇ ਮੁਜ਼ੱਫ਼ਰਪੁਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ‘ਚ ਸੋਮਵਾਰ ਤੱਕ ਦਿਮਾਗੀ ਬੁਖ਼ਾਰ (ਚਮਕੀ ਬੁਖ਼ਾਰ) ਨਾਲ 108 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੀ ਗਈ...
ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਕੁਰਸੀ ਤੇ ਬੈਠਣਾ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗੁੜ
ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਕੀ-ਕੀ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਪੀਓ ਪੁਦੀਨੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕਸ
ਖਾਣੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਪੁਦੀਨੇ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਟਮਾਟਰ ਨਾਲ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ ਮਰ ਜਾਣਗੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ
ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਪਕਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ...
ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਲੌਂਗ
ਲੌਂਗ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੇਖਣ 'ਚ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ...
ਖ਼ਰਾਬ ਗਲੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ ਤੁਲਸੀ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਬਦਲ ਰਹੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਮਿਜਾਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਗਲਾ ਖਰਾਬ ਹੋਣ...