ਸਿਹਤ
ਐਲਈਡੀ ਦੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੈ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਇਕ ਅੰਤਰਾਰਸ਼ਟਰੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਕ ਦਲ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਊਟਡੋਰ ਐਲਈਡੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...
ਹਰ ਸਾਲ 15 ਲੱਖ ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, 3 ਮਿੰਟ 'ਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਇਕ ਮੌਤ
ਅਜਕਲ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ 'ਚ ਬੇਵਕਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੰਮ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ 'ਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ...
ਛੋਟੇ ਕੇਲਿਆਂ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੇਲਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਕੇਲੇ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ...
ਇੰਝ ਕਰੋ ਮਲੇਰੀਏ ਦੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਅਪਣਾ ਬਚਾਅ
ਮਲੇਰੀਆ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਭਾਰਤ ਦਾ ਦੁਨਿਆਂ 'ਚ ਚੌਥਾ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਛੱਤੀਸਗੜ, ਝਾਰਖੰਡ, ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਉੜੀਸਾ ਰਾਜਾਂ 'ਚ ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ...
ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਨਾਲ ਲੂ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਨੀ ਦਿਨੀਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ...
ਕੀ ਅੰਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਧਦੈ ਭਾਰ ?
ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਛੁੱਟੀਆਂ, ਤੇਜ਼ ਧੱਪ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੀ ਮਿੱਠੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣ ਲਗਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਅੰਬ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਚਲਦੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਣ...
ਚਮਕਣ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗੀ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ
ਸੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ
ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਉ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉ
ਚਾਕਲੇਟ ਤੋਂ ਮੁੰਹ ਮੋੜਨਾ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਨਾ...
ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੱਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਸਾਨੂੰ ਬਾਖ਼ੂਬੀ ਰਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ...
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਫ਼ੈਟ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ...