ਸਿਹਤ
ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਡਾਕਟਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਦਿਨ 'ਚ 2 ਵਾਰ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ
ਸਵੇਰੇ ਬਿਸਤਰ ਛੱੜਦੇ ਹੀ ਸਾਡਾ ਸੱਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੁਢਾਪੇ ਤਕ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ...
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਰਿਫ਼ਾਇੰਡ ਤੇਲ
ਰਿਫ਼ਾਇੰਡ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਦਸਣ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਠੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ...
ਵਿਸ਼ਵ ਦੁਧ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਜਾਣੋ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜੁਡ਼ੇ ਵਹਿਮ ਦੀ ਸਚਾਈ
ਕੈਲਸ਼ਿਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਪੋਟੈਸ਼ੀਅਮ, ਫ਼ਾਸਫ਼ਾਰਸ, ਵਿਟਮਿਨ ਬੀ12 ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਦੁੱਧ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਸ 'ਚ ਕੋਈ ਦੋ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ...
ਸਿਰਫ਼ 24 ਘੰਟੇ 'ਚ ਮੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮੱਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਮੱਸੇ...
ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜਡ਼ ਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਕਾਲਾ
ਕੱਦੂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਪੇਠਾ। ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਅਕਸਰ ਸਬਜ਼ੀ, ਬਰਫ਼ੀ ਅਤੇ ਰਾਇਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ...
ਇਕ ਚਮਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਰੇਗੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਅਤੇ ਵਧਾਏਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ
ਇਕ ਕਪ ਕਾਫ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਪਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ........
ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਜ਼ਮਾਨਾ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਭੱਜ ਦੌੜ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਸਿਰ ਦਰਦ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਕ ਭਾਗ ਬਣ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ| ਘੱਟ ਸਮੇਂ............
ਮੀਜ਼ਲ ਰੂਬੈਲਾ ਮੁਹਿੰਮ ਅਧੀਨ ਹੁਣ ਤੱਕ 39 ਲੱਖ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਟੀਕਾਕਰਣ
ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਮੀਜ਼ਲ ਰੂਬੈਲਾ ਮੁਹਿੰਮ ਅਧੀਨ 28 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 39 ਲੱਖ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਇਤਰ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਬਚਨ ਲਈ ਇਤਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਮੇਲ....
ਕਿਉਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਨੀਂਦ 'ਚ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ?
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਸ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੀਂਦ 'ਚ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਜਾਂਚ ਮੁਤਾਬਕ 3 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਲੱਗਭਗ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚੇ...