ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹੈ ਕਾਰਬਨ ਪੱਧਰ : ਅਧਿਐਨ
ਛੁੱਟੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਘੁੱਮਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕ ਕਿਹੜੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਤਕ...
ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਸਮਾਨ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਉ ਪਹਿਲ
ਪਲਾਸਟਿਕ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਿਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ...
ਬੁੱਢੇ ਦਿਸਦੇ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਸਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ : ਅਧਿਐਨ
ਹੁਣ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਸਦੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 'ਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਹੁਣ ਇਕ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ...
ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ 21 ਫ਼ੀ ਸਦੀ ਭਾਰਤੀ ਜੂਝਦੇ ਹਨ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ : ਸਰਵੇਖਣ
ਇੰਝ ਤਾਂ ਲੋਕ ਨਵੀਂਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਭਾਰਤ 'ਚ ਯਾਤਰੀ ਬਹੁਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ...
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਲਰ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਵੋ ਕੁਝ ਜ਼ਰੁਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਇਸ 'ਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੇਅਰ ਕਲਰ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੇਕਓਵਰ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਅਜਕਲ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਚੁਕਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ...
ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਹਲਕੀ - ਫੁਲਕੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਕਹੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ...
ਇੰਝ ਪਤਾ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਇਮਊਨਿਟੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਕੀਟਾਣੂ, ਵਾਇਰਸ, ਫ਼ੰਗਸ, ਪੈਰਾਸਾਈਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦੂਜੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੋ...
ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਣ ਅਤੇ ਮੁੰਹ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਜਨ ਖ਼ਰਾਬ : ਅਧਿਐਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਨੱਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੁੰਹ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਗੂਠਾ ਚੂਸਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਮਸੂੜੇ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ, ਰਾਜਧਾਨੀ ਦਿੱਲੀ...
ਪੀਜ਼ਾ - ਬਰਗਰ ਦੀ ਆਦਤ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਖੋਹ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਫਾਸਟ ਫ਼ੂਡ ਦੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਪੀਜ਼ਾ - ਬਰਗਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਖੋਹ ਸਕਦਾ...
ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ : ਅਧਿਐਨ
ਇਕ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਰਜਰੀ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਫ਼ਰੈਕਚਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...