ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਘਰ ਵਿਚ ਪੌੜੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣਾ ਘਰ ਬਣਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਪੌੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ| ਜ਼ਮੀਨ ਖਰੀਦ ਕੇ ਅਪਣਾ ਘਰ ਬਣਵਾਉਣ ਦੀ ਚਾਅ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਕਮ...
ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਨਿਖ਼ਾਰਨ ਲਈ ਲਗਾਉ ਚਾਕਲੇਟ ਫ਼ੇਸ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਪਾਉ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ
ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸਵਾਦ ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਾਕਲੇਟ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਅਤੇ...
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਉ ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ
ਬੱਚੇ ਬੁਰੀ ਆਦਤਾਂ ਸਿਖ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਚੰਗੀ ਆਦਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹਿਦੀ ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾ...
ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ 'ਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰਖੋ ਧਿਆਨ
ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਚੈਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਮਾਧਿਅਮ ਤੋਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ ਪਏ ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਚੈਨ...
ਵਿਸ਼ਵ ਨੋ ਤਮਾਕੂ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਡਬਲਿਊ.ਐਚ.ਓ. ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਚਿੰਤਾਂਜਨਕ
ਵਿਸ਼ਵ ਨੋ ਤਮਾਕੂ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਡਲਬਿਲਊ.ਐਚ. ਓ ਵਲੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਰਿਪੋਰਟ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਅਪਣੀ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਦਸਿਆ ਹੈ ਕਿ 20ਵੀਂ ਸਦੀ '...
ਘਰ 'ਚ ਲਗਾਉ ਇਹ ਪੌਦੇ ਜੋ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ
ਸ਼ਹਿਰੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਹੁਣ ਲੋਕ ਘਰਾਂ 'ਚ ਏਅਰ ਪਿਊਰੀਫ਼ਾਇਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਰੋਜ਼ ਮੇਕਅਪ, ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ
ਔਰਤਾਂ ਅਪਣੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਨਿਖ਼ਾਰਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਕਅਪ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਨਿਖ਼ਾਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖ - ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ...
ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਸਰ ਸੱਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਝੇਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਬਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟੈਨ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਹਾਲਾਂਕਿ..
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦਗਾਰ ਬਣਾਉ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਚ ਉਹ ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿਖ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਪਣੇ ਪਰਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਕਰੀਬ ਆ...
ਬੁਰੀ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ
ਅਜੋਕੇ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ| ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ| ਕਸਰਤ ਕਰਨ ..........