ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਮਲੇਰੀਆ ਸਮੇਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਮੱਛਰ ਦਿਖਣ 'ਚ ਭਾਵੇਂ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਨ੍ਹੀ ਦਿਨੀਂ ਇਹ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਮੱਛਰ ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਨਜ਼ਰ...
ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਰਟੀਫ਼ਿਕੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ
ਨੀਂਦ ਸਾਡੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨੱਠ-ਭੱਜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੱਠਿਆਂ ਅਤੇ ਤੰਤੂਆਂ ਦੇ ਥੱਕੇ ਸੈੱਲ ਖ਼ੂਨ...
ਗ਼ਲਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਜੁਤੇ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਸੱਦਾ
ਅਕਸਰ ਕਈ ਲੋਕ ਸਟਾਇਲ ਅਤੇ ਫ਼ੈਸ਼ਨ ਦੇ ਚੱਕਰ 'ਚ ਅਜਿਹੇ ਜੁਤੇ ਖ਼ਰੀਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਤਾਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੀ ਹਨ ਪਰ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ...
ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ...
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਾਜੂ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਖਾਈ ਹੋਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਸਰ ਉਸ 'ਤੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ...
ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੈ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਨਪਸੰਦ ਖਾਣ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਾਣਾ) ਓਵਰਈਟਿੰਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ...
10 ਅਰਬ ਸਾਲਾਂ ਮਗਰੋਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸੂਰਜ
ਲੰਡਨ , ਅੱਜ ਤੋਂ ਕਰੀਬ 10 ਅਰਬ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸੂਰਜ ਬੇਹੱਦ ਚਮਕੀਲੇ ਤਾਰਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ...
ਗਰਮੀ 'ਚ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਵੀ ਹਾਵੀ ਰਹਿੰਦੈ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਇਹ ਹੈ ਕਾਰਨ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਹਾਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹੈ ਕਿ ਅਖ਼ੀਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...
ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹੈ ਕਾਰਬਨ ਪੱਧਰ : ਅਧਿਐਨ
ਛੁੱਟੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਘੁੱਮਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕ ਕਿਹੜੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਤਕ...
ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਸਮਾਨ ਖ਼ਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਉ ਪਹਿਲ
ਪਲਾਸਟਿਕ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਿਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ...