ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਉ ਕੇਲੇ
ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਕੇਲੇ 'ਚ
ਬਾਈ ਸਪੀਕਰ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵੀ ਪੂਰੀ ਟੌਹਰ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਸਾਡੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿਚ
ਸਸਤੇ ਸਮੇਂ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਹੀ ਅਪਣੇ ਪ੍ਰਵਾਰ ਪਾਲਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਸਪੀਕਰਾਂ ਵਾਲੇ ਬਾਈ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਸੌਂਫ਼
ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜਾਮਣ ਸਦਾ ਬਹਾਰ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਵਾਲਾ ਰੁੱਖ
ਜਾਮਣਾਂ ਦੀਆਂ ਗਿਟਕਾਂ ਵੀ ਕਈ ਪੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਕਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ’ਚ ਇਕ ਦਿਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਉ ਮਹਿੰਦੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਮਹਿੰਦੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੋਹਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਆਂਵਲਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਰਾਜਮਾਂਹ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧੇਗਾ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਰਹੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ
ਰਾਜਮਾਂਹ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੈਲੇਸਟਰੋਲ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਵੇਰੇ ਛੇਤੀ ਉਠਣ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਸਵੇਰੇ ਉਠਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਰੂਟੀਨ ਨਿਯਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਪਾਉ ਬਲੈਕ ਹੈੱਡਜ਼ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ
ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਘੱਟ ਪਾਉ।
ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਖੇਤੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਲੰਮੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਪੱਛਮੀ ਕਿਨਾਰੇ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਕਿਨਾਰੀ ਬੌਣੇ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।