ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੈ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਲੱਸਣ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਲੱਸਣ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ...
ਟਵਿੱਟਰ Blue Tick ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇੰਨੇ ਪੈਸੇ, ਐਲੋਨ ਮਸਕ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ’ਚ ਬਦਲਾਅ
ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਬਲੂ ਟਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਅੱਖ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ...
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਬਨਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ....
40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰਹੋਗੇ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਜਵਾਨ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 Tips
ਯੋਗਾ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਓ।
ਸ਼ੂਗਰ, ਬੀਪੀ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਹੇਜ਼ਲਨਟ
ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
ਵੰਦੇ ਭਾਰਤ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਫਿਰ ਹੋਈ ਹਾਦਸਾਗ੍ਰਸਤ, ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਗਾਂ
ਟਰੇਨ ਦਾ ਟੁੱਟਿਆ ਅਗਲਾ ਹਿੱਸਾ
ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਾਬੂ
ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਨੂੰ ਅਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਣ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
Heart Blockage ਤੋਂ ਬਚਾਉਗੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜਾਂ
ਹਾਰਟ ਬਲਾਕੇਜ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਫਿਜਿਕਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤਾਂ ਜਰੂਰੀ ਹਨ ਹੀ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੀ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੈਸਟਰਾਲ ਘੱਟ ਕਰੇ