ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ
ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਕੈਪਸੀਨ ਨਾਂ ਦਾ ਤੱਤ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅਸਮਾਨ ਵਿਚ ਜਹਾਜ਼ 'ਚ ਖ਼ਤਮ ਹੋਇਆ ਤੇਲ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਛੁੱਟੇ ਪਸੀਨੇ
ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਕਰਵਾਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲੈਂਡਿੰਗ
ਸੋਨੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਮੰਦਰ
ਸਾਡੇ ਧਰਮ ਅਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਧਨ ਸੰਪਤੀ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ।
ਸਬਜ਼ੀ ਖ਼ਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਪਾਲਕ , ਲਾਲ ਭਾਜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕ-ਇਕ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖ ਲਵੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੀੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਫ਼ਰਿਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣੀਆਂ ਠੀਕ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ ਆਉ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਥੈਲਿਆਂ ਵਿਚ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫ਼ਰਿਜ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ’ਚ ਬਣਾਉਣ ਠੰਡਾ ਫ਼ਾਲੂਦਾ
ਖਾਣ ਵਿਚ ਬੇਹੱਦ ਸਵਾਦ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ 1 ਗਲਾਸ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ’ਚ ਬਣਾਉ ਅਰਬੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ
ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਉਣੀ ਵੀ ਆਸਾਨ
ਅਨਾਨਾਸ ਜੂਸ ਨਾਲ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ
ਪੀਣ ਵਿਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਟੇਸਟੀ