ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਉ ਕੇਲੇ
ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਕੇਲੇ 'ਚ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ’ਚ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਿਡਨੀ ’ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦਾ ਅਸਰ
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਬਣਾਓ ਦਹੀਂ ਵਾਲੀ ਅਰਬੀ
ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਆਸਾਨ
ਹਿੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ
ਪੇਟ ਵਿਚ ਕੀੜੇ ਹੋਣ ਤਾਂ ਹਿੰਗ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੋਲ ਕੇ ਅਨੀਮੀਆ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ ਛੇਤੀ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੀਤਾਫਲ
ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਇਹ ਫਲ
ਬਾਈ ਸਪੀਕਰ ਵਾਲੇ ਦੀ ਵੀ ਪੂਰੀ ਟੌਹਰ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਸਾਡੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿਚ
ਸਸਤੇ ਸਮੇਂ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਕੰਮ ਨਾਲ ਹੀ ਅਪਣੇ ਪ੍ਰਵਾਰ ਪਾਲਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਸਪੀਕਰਾਂ ਵਾਲੇ ਬਾਈ।
ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਸੌਂਫ਼
ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਵੇਰੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਆਨੰਦ
ਲੋਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੇ ਵੱੱਖ-ਵੱਖ ਚੈਨਲਾਂ ਵਲੋਂ ਵਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਸੀਰੀਅਲਾਂ ਕਾਰਨ ਇੰਨੇ ਮਸਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸੈਰ ਨਾਲੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾਤਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ
ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਓ ਆਮਲੇਟ ਪੀਜ਼ਾ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ।
ਜਾਮਣ ਸਦਾ ਬਹਾਰ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਵਾਲਾ ਰੁੱਖ
ਜਾਮਣਾਂ ਦੀਆਂ ਗਿਟਕਾਂ ਵੀ ਕਈ ਪੱਖਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ