ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਪੋਟਲੀ ਨਾਲ ਸੇਕ ਦੇਣ ਨਾਲ ਵੀ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਰਾਹਤ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਬ੍ਰੋਕਲੀ
ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ।
ਘਰ 'ਚ ਬਣਾਓ ਦਹੀਂ ਆਲੂ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਭੁੱਲੋਗੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਸੁਆਦ
ਸ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਪਵੇਗਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਯੋਜਨ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਕਿਉਂ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ?
ਦੋਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਲਗਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਬੈਠਣਾ ਪੈਰਾਂ ਭਾਰ
ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਰਹੇ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਨਰੋਈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਰ
ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ 'ਦਵਾਈ' ਹੈ ਸੈਰ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤਵਰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ (ਨੇਜ਼ੇ)
ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ (ਨੇਜ਼ੇ) ਤਾਕਤ ਦਾ ਕੁਦਰਤ ਵਲੋਂ ਦਿਤਾ ਅਨਮੋਲ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹੈ
ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਧਾਮ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ- ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਸੇਵਾ ਸ਼ੁਰੂ
ਹੈਲੀਪੈਡ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਡਾਇਰੈਕਟੋਰੇਟ (ਡੀਜੀਸੀਏ) ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਨੌਂ ਹੈਲੀਕਾਪਟਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੂੰ ਉਡਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ 'ਮਲਾਈ', ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਉ ਦੋ ਚਮਚ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮਲਾਈ