ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹੈ ਹਰੀ ਮਿਰਚ
ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੱਤ 'ਕੈਪਿਸਨ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਮ ਖੁਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡੈਸਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਮਰ
ਆਸਟਰੇਲੀਆ 'ਚ ਕੀਤੇ ਇਕ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰਾਂ 'ਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲੋਂ ਖੜੇ ਹੋ ਕੇ ਕੰਮ
ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ
ਲਾਕਡਾਉਨ ਨੇ ਬਦਲਿਆ ਨੈਨੀਤਾਲ ਝੀਲ ਦਾ ਹਾਲ,3 ਗੁਣਾ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ
ਨੈਨੀਤਾਲ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਹਾੜੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲਾਨੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿਟ
ਸਾਰੇ ਲਾੱਕਡਾਊਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹਨ।
3 ਮਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਟ੍ਰੇਨ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘਟ, ਹਵਾਈ ਟਿਕਟ ਦੀ ਬੁਕਿੰਗ 'ਤੇ ਵੀ ਰੋਕ
ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕਿ ਕੀ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਰੇਲ ਜਾਂ ਜਹਾਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਮੁਸਾਫਿਰ ਸੇਵਾਵਾਂ...
ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ
ਦਿਮਾਗ਼ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੱਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਆਮ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ BSNL ਦੇ ਕਰੋੜਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ
ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰੀਪੇਡ ਗਾਹਕ ਜੋ ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਰੀਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕਰਾ ਸਕਣਗੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੋਨ ‘ਤੇ 5 ਮਈ ਤੱਕ ਇੰਨਕਮਿੰਗ ਕਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣਗੀਆਂ