ਚੀਆ ਸੀਡਸ ਹਨ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਸਲਨ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਕ ਹੈ। 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 2...

ਵਿਆਹ ਦੀ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਬਣੋ ਖੂਬਸੂਰਤ

1 ਅੰਡਾ ਜਾਂ 1 ਛੋਟਾ ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਤੇਲ ਵਿਚ 1 ਚੱਮਚ ਸਿਰਕਾ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਤੌਲਿਆ ਲਪੇਟ ਲਵੋ। 1 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ...

ਉਂਜ ਤਾਂ ਵਟਸਐਪ ਗਰੁੱਪ ਵਿਚ ਹਰ ਯੂਜ਼ਰ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁੱਝ ਗਰੁੱਪ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਬਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਉਸ ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ...

ਘਰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਦਿਸੇ ਇਹ ਸੱਭ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜਾਨਾ ਸਾਫ਼ - ਸਫਾਈ ਵੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਸਾਫ਼ ਰਹੇਗਾ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ...

ਸਲੀਮ ਮੋਇਜੁੱਦੀਨ ਅਬਦੁਲ ਅਲੀ ਇਕ ਭਾਰਤੀ ਪੰਛੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤਵਾਦੀ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪੰਛੀਪੁਰਖ ਮਤਲਬ ਬਰਡ ਮੈਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਲੀਮ ਅਲੀ ...

ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਪਣਾ ਅਸਰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਬੇਜਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ...

ਪਿਆਜ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਹਰ ਸਬਜੀ ਪਿਆਜ ਨਾਲ ਹੀ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਗਰੇਵੀ ਸਲਾਦ, ਪਿਆਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਤਾ ....

ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਦੇਰ ਤੱਕ ਭੁੰਨ ਕੇ ਢੱਕਣ ਰੱਖ ਕੇ ਪਕਣ ਦਿਓ। ਢੱਕਣ ਹਟਾ ਕੇ ਗੈਸ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਭੁੰਨਦੇ ਹੋਏ ਇਲਾਚੀ ਪਾਊਡਰ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘਿਓ ਅਤੇ ...

ਕੀਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀ ਪਤਾ ਤੇ ਅੱਜ ਅਸੀ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕੀਵੀ ਫਲ ਦੇ ਬਾਰੇ

ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਖਾਸ ਹਿੰਸਾ ਬਣਗੀ ਹੈ । ਅਸੀ ਅੱਜ ਜਦੋ ਤੱਕ ਦਿਨ ‘ਚ ਇੱਕ ਦੋ ਵਾਰ ਸਾਫਟ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਹੀ ਪੀਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀ ਆਪਣੇ ....