ਬੁਰੀ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ

ਅਜੋਕੇ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ| ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ| ਕਸਰਤ ਕਰਨ ..........

ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਵਧਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਗਰਮ ਹਵਾ ਅਤੇ ਕੜਾਕੇ ਵਾਲੀ ਤਪਦੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੀਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ| ਧੁੱਪ ਦਾ ਅਸਰ ਜਦੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰ..............

ਹੱਸਣਾ, ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਰੋਣਾ, ਇਹ ਕੁੱਝ ਅਜਿਹੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿਹਾਰਾਂ 'ਚੋਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲ‍ਈ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰਖਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜਨਤ...

ਐਕਜ਼ਿਮਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੱਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਜੂਝ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਰ ਖ਼ੁਰਕ ਅਤੇ ਜਲਨ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ...

ਖੋਜਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਕ ਨਵੀਂ ਤਕਨੀਕ ਲੈਬ ਆਨ ਏ ਚਿਪ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਆਪਸ ਵਿਚ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ...

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਦੋਸਤ ਦਾ ਫ਼ੋਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਵਿਅਸਤ ਹੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਦੇ ਲਗਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ...

ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲੋਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੂਣ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ...

ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਫੁਲ ਦਿਖਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂ ਵੀ ਮਨ ਮੋਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੇਲੀ ਦਾ ਫੁਲ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ...

28 ਮਈ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਹੁਣ ਵੀ ਕਈ ਯੂਰੋਪੀ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ...

ਵਟਸਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਜਕੱਲ ਸਭ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਤੁਸੀਂ ਅਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਚ ਸੇਵ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੰਬਰ (ਵਟਸਐਪ ਐਕਟਿਵ ਯੂਜ਼ਰ) 'ਤੇ ਮੈਸੇਜ...