ਸਿਹਤ
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧੜਕਨਾਂ ਨੂੰ ਰੁਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਇਹ ਖਾਸ ਸਿਰਹਾਣਾ
ਸਿਰਹਾਣਾ 'ਚ ਲੱਗੇ ਸੈਂਸਰ ਇਹ ਦੱਸਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਫੋਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ !
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਮੋਬਾਇਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ। ਅਸੀ ਸਾਰੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰਫ ਤੇ ਸਿਰਫ ਫੋਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ
ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ...
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਮੱਛਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਮੱਛਰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਖਾਰਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ 'ਚ ਇਹੀ ਸਵਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਇਨ੍ਹੇ
ਰੋਜ਼ ਦੋ ‘ਡਾਇਟ’ ਠੰਢੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੈ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਰਸਾਲੇ ’ਚ ਛਪੇ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ’ਚ 10 ਯੂਰਪੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅੰਦਰ ਠੰਢਿਆਂ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਓ ਮੋਟਾ ਅਨਾਜ
ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ-ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਕਸਰ ਅਨਾਜ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਸਟਡੀ 'ਚ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ’ਚ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਫੈਲ ਰਹੀ ਹੈ ਖ਼ਸਰੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਹੁਣ ਤੱਕ 50 ਸਕੂਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਖ਼ਸਰੇ ਨਾਲ ਪੀੜ੍ਹਤ ਬੱਚੇ ਪਾਏ ਜਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ
ਚਮਕਦੀ ਤਵੱਚਾ ਦਾ ਰਾਜ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਬਣੇ ਇਹ ਫੇਸ ਪੈਕ
ਨਿੰਮ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਾਕਫ਼ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਈ
ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਓ ਅੰਡੇ
ਮਾਸਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਅੰਡਾ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੋ ਅੰਡੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬਨਾਉਟੀ ਮਿੱਠਾ ਨਹੀਂ ਘਟਾਏਗਾ ਭਾਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੱਧ ਲਗਦੀ ਹੈ ਭੁੱਖ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਨਾਉਟੀ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਹੋਰ ਮੋਟਾ ਕਰ ਸਕਦੈ : ਨਵੀਂ ਖੋਜ