ਸਿਹਤ
ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿਲਕੇ 'ਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਹ ਰਾਜ਼
ਪਿਆਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋਵੋਗੇ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਿਆਜ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦਾ....
ਪਿਆਜ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰੋ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਖੰਘ ਤੋਂ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
ਉਂਜ ਤਾਂ ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੀਂਹ 'ਚ ਭਿੱਜ ਜਾਣ 'ਤੇ ....
12 ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚੋਂ ਸੱਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗ਼ੈਰਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਭਾਰਤੀ ਪੈਕਟਬੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣਯੋਗ ਪਦਾਰਥ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ’ਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚੀਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੱਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ’ਚ ਇਹ ਸੱਭ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰਹੇ।
ਸਿੱਕਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗਿਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਚ ਸਿੱਕਰੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਖਾਸਕਰ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਸਕਲਪ ਰੁੱਖਾ ਹੋਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ
ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਰਿਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ
ਦਿਨ ਰਾਤ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਭਲੇ ਹੀ ਤੁਸੀ ਸੱਤ ਸਮੁੰਦਰ ਪਾਰ ਬੈਠੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਚੱਕਰ 'ਚ
ਪਖਾਨੇ ਤੋਂ 8 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਦੇ ਹਨ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੈਕਰ
ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਪਸੀਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਬੜ ਦੇ ਬੈਂਡ 'ਤੇ ਟਿਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਰੋਜ਼ ਕੌਫ਼ੀ ਪੀਣਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ
ਕੌਫੀ ਵਿਚ ਮੂਤਰਵਰਧਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਦਵਾਈ ਬਿਊਪ੍ਰੋਨੋਰਫ਼ਿਨ ਦੇ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ ਚੰਗੇ ਸਿੱਟੇ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਤੋੜ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦੇਣਾ ਹੈ
ਰੋਜ਼ 9 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਜਲਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੌਤ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਪਰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਲੰਡਨ 'ਚ ਹੋਈ ਇਕ ਖੋਜ 'ਚ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 9 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਾ ਰਿਸਕ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕੀ ਕੁੱ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਡਾਇਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਗਭੱਗ ਹਰ