ਬਿਨਾਂ ਛਿਲਕੇ ਵਾਲੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਰੋਗ ਖ਼ਤਮ

ਬਦਾਮ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੋਗਮੁਕਤ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ 7 - 8 ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੋਧ ਤੋਂ...

ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਅੱਜਕਲ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਾਣਕਾਰੀ....

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਲ ਆਉਣ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਸਭ ਨੂੰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਹੱਦ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਸ...

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ 'ਚ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ...

ਡੇਂਗੂ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਤਪਤਖੰਡੀ ਰੋਗ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੀਆਂ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ...

ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਹਰ ਸੰਭਵ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ 'ਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਿੱਸਾ ਬੁਲ੍ਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਰਮ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਬੁਲ੍ਹ ਕਰਨ...

ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗ਼ਲਤ ਅਸਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਸਵੇਰੇ ਢਿੱਡ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ...

ਸੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ ਹੁਣ ਰੋਜ਼ ਬੇਝਿਜਕ ਅੰਡੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਕ ਨਵੀਂ ਜਾਂਚ 'ਚ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ...

ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਾਈਟ ਦੇ ਨਾਲ - ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ - ਜਿਵੇਂ ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਂਝ ਹੀ ਜਿਮ ਜਾਣ...