ਪੁਦੀਨਾ ਅਪਣਾਉ, ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉ

ਪੁਦੀਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੂਗਰ ਇਕ ਨਹੀਂ, 5 ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ!

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਸਲ ਵਿਚ 5 ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ

ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ-ਦਰਦ ਦਾ ਹੀ ਇਕ ਰੋਗ ਹੈ। ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਰਦ ਅੱਧੇ ਸਿਰ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਂਦਾ-ਜਾਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੇ ਸਿਰ 'ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਨਮਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖਾਣਾ ਬੇਸੁਆਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਮਾਂ ਦੇ ਕੁੱਖ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਦ ਮਾਂ ਦੇ ਖਾਣ - ਪੀਣ ਤੋਂ ਹੀ ਉਹ ਅਪਣਾ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਭਾਰਤ ਸੌਂਫ਼ ਦਾ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਿਰਯਾਤ ਹੈ। ਭਾਰਤ 'ਚ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਫ਼ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੰਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਨਾ..

ਚੀਕੂ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਮੌਸਮ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੀਕੂ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਫੁਲ ਦੇਖਣ 'ਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸੋਹਣਾ ਅਤੇ ਦਿਲਕਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨਾਂ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤਕ ਗੁਲਾਬ..

ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਕਪ ਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੀ ਕਈ ਲੋਕ ਅਪਣੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਘੁੱਟ ..

ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ 'ਚ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।