2 ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗਾ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ, ਜਾਣੋ ਗ੍ਰਹਿਣ ਲੱਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਭਾਰਤ 'ਚ ਸੂਰਜ ਗ੍ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਰਾਤ ਹੋਵੇਗੀ

ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲ‍ਈ ਦੇਸੀ ਨੁਸ‍ਖ਼ੇ

ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਸਰ ਸੱਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਝੇਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਬਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਟੈਨ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ..

ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਸੰਸਾਰ 'ਚ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਚਲ ਹੈ, ਉਸ 'ਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਲੰਬਿਆ ਅਤੇ ਕੈਲਿਫ਼ੋਰਨੀਆ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 'ਚ ਹੋਏ...

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਮੁਤਾਬਕ, ਹਰ ਬਲਡ ਗਰੁਪ ਦਾ ਇਕ ਖਾਸ ਐਂਟਿਜਨ ਮਾਰਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਰਕਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖਾਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ 'ਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖਾਣ - ਪੀਣ ਦੀ..

ਘਟ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਾਣੀ

ਸਵੇਰੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਤਕ ਸੈਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਲਸ ਭੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰੋ

ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਜਿਥੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਰੌਣਕ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਥੇ ਹੀ ਬਰਸਾਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਪਣੀ ਦੌੜਭੱਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।