ਖਾਣ-ਪੀਣ
ਰਾਤ ਦੀ ਬਚੀ ਦਾਲ ਦਾ ਬਣਾਉ ਟੇਸਟੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਾਲ ਚੀਲਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਘਰ ਰਾਤ ਦੀ ਦਾਲ ਬਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ..
ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ : ਬ੍ਰੈੱਡ ਭੁਰਜੀ
ਅੱਜ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਵੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਕੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕੇ। ਦੌੜ-ਭੱਜ 'ਚ ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ ਚਾਹ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ..
Cheese garlic bread toast ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉ ਬੇਹੱਦ ਖਾਸ
ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ।
ਮਿੱਠੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉ ਟੇਸਟੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਐਪਲ ਰਬੜੀ
ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਚੇਤ ਹਨ ਲੋਕ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉ ਮਿਕਸ ਦਾਲ
ਇੱਕ ਚੀਜ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹਨ ਦਾਲਾਂ ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਚੀਆ ਪੁਡਿੰਗ
ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹਨ।
ਘਰ 'ਚ ਬਣਾਉ ਟੇਸਟੀ ਅਤੇ ਲੋ ਕੈਲਰੀ ਪਨੀਰ
ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹਨ।
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਾਲਕ ਸੂਪ
ਪਾਲਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਘਰ ਵਿਚ ਸਵਾਦ ਦਹੀਂ ਭਿੰਡੀ
ਭਿੰਡੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਣਾਓ ਮੇਥੀ ਚੌਲ
ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼-ਰੋਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾ ਕੇ ਅੱਕ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ