ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਓ ਕੱਦੂ ਦਾ ਜੂਸ

ਕੱਦੂ ਦੀ ਸਬਜੀ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮੁੰਹ ਬਣਾਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਕ ਗੁਣ...

ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸੋਨਾ, ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਗਹਿਣਿਆਂ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦੇ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਹੀ ਬਿਆਨ ਕਰ ਸਕਣ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ...

ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਏਮਸ ਲੰਗਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਪੰਜ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਏਮਸ ਨੇ ਲੰਗਸ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲੈ ਲਿਆ ਸੀ ਪਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ...

ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡਿਟਾਕਸ ਕਰਣਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਾਡੀ ਡਿਟਾਕਸ ਕਰਣਾ ਯਾਨੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ੈਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡਿਟਾਕਸ...

ਅਦਰਕ ਜਦੋਂ ਚਾਹ 'ਚ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਜ਼ਾਇਕਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ...

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਬਜੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸੱਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਬਜੀ ਵਿਚ ਇੰਨੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ...

ਹੁਣ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਬਹੁਤ ਗੜਬੜ ਹੋ ਗਈ, ਕੁੱਝ ਸੱਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ, ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਸਪਾਸ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ...

ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ - ਪੀਣ, ਓਵਰ ਇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਇਕ ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਣ ਨਾਲ ਵੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਢਿੱਡ ਵਿਚ ਗੈਸ ਬਨਣ ਉੱਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ,ਢਿੱਡ...

ਖੂਨ ਦੁਆਰਾ ਧਮਨੀਆਂ ਉੱਤੇ ਪਾਏ ਗਏ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਲਡ - ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਜਾਂ ਰਕਤਚਾਪ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈ ਬਲਡ - ਪ੍ਰੇਸ਼ਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।...

ਮਨੁਖ ਅਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਸੋਣ ਵਿਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ...