ਜੀਵਨ ਜਾਚ
ਲੋਕ ਕਲਾਵਾਂ ਵਿਚ ਫੁਲਕਾਰੀ
ਪੰਜਾਬੀ ਲੋਕ ਕਲਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਖੇਤਰ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੈ। ਪੰਜਾਬੀ ਲੋਕ ਕਲਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ : ਲੋਕ ਸੰਗੀਤ, ਲੋਕ ਨਾਟ, ਲੋਕ ਸਾਜ਼, ਗਹਿਣੇ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ, ਬੁੱਤ ਤਰਾਸ਼ੀ ਅਤੇ...
ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਰੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ
ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਰੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸਗੋਂ ਥੋੜੇ ਜਹੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੋਧੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ...
ਸੇਬ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਟਣੀ
ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਅਤੇ ਸੇਬ ਨੂੰ ਛਿਲ ਕੇ ਕੱਟ ਲਉ। ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ, ਲੱਸਣ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਗੈਸ 'ਤੇ ਉਬਲਣ ਦਿਉ। ਜਦੋਂ ਅੰਬ ਅਤੇ ਸੇਬ ਗਲ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਰ ...
ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਨਹੁੰ
ਨਹੁੰ ਜਿਥੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਥੇ ਲਾਪ੍ਰਵਾਹੀ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗੁਲਾਬੀ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਨਹੁੰ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਮਨ ਮੋਹ ...
ਤਿਰੰਗਾ ਕੋਫ਼ਤਾ
ਪਾਲਕ 250 ਗ੍ਰਾਮ, ਵੇਸਣ 4 ਚੱਮਚ, ਟਮਾਟਰ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਪੇਸਟ 1 ਚੱਮਚ, ਪਨੀਰ 250 ਗ੍ਰਾਮ, ਦਹੀਂ ਇਕ ਕੱਪ, ਲੂਣ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾ...
ਚਮੜੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ
ਯੇਲ ਯੂਨੀਵਰਸਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਡਰਮੇਟਾਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਨਿਕੋਲਸ ਪਰੀਕੋਨ ਮੁਤਾਬਕ ਮੱਛੀ, ਫੱਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਆਲਿਵ ਆਇਲ ਵਾਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਅਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੰ...
ਤਾਜ ਮਹੱਲ ਯਾਤਰਾ : ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਕੌੜੇ ਤਜਰਬੇ
ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸੱਤ ਅਜੂਬਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਆਗਰੇ ਦੇ ਤਾਜ ਮਹੱਲ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੀ ਦੂਜੀ ਯਾਤਰਾ ਸੀ ਪਰ 15-20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਪੈ ...
ਗੁੱਤਾਂ ਵੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਗਈਆਂ, ਨਾਲੇ ਗੁੰਮ ਗਏ ਜਲੇਬੀ ਜੂੜੇ
ਤੀਆਂ ਵਿਚ ਧਮਾਲ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ, ਗਿਧਿਆਂ ਦੀ ਰਾਣੀ ਪੰਜਾਬੀ ਮੁਟਿਆਰ ਅੱਜ ਡਿਸਕੋ ਦੀ ਪਟਰਾਣੀ ਬਣ ਕੇ ਰਹਿ ਗਈ ਹੈ। ਉਹ ਭੁੱਲ ਗਈ ਏ ਚਰਖੇ ਦੇ ਤੰਦ ਅਤੇ ਫੁਲਕਾਰੀ ਦੇ ਫੁੱ...
ਸ਼ਿਆਟਿਕਾ - ਰੀਹ ਦਾ ਦਰਦ
ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਅੱਜ ਕਲ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚੂਲੇ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਫਿਰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੋਇਆ ਪਿੰਨੀਆਂ ਤੋਂ ਅੱਡੀ ਤਕ ਦੇ ...
ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪੇਡੂ ਦਾ ਦਰਦ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਪੇਡੂ-ਦਰਦ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਵਾਕਫ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਅਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਾਰੀ ਇਸ ਤਕਲੀਫ਼ 'ਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਡੂ ਦਰਦ ਕੁੱਝ ਕੁ ਪਲ, ਕੁੱਝ ਕੁ...