ਜ਼ੋਰ ਲਗਾ ਕੇ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਾ

ਖੰਘ ਅਤੇ ਬੰਦ ਨੱਕ, ਇਹ ਦੋ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨੱਕ ਸਾਫ਼...

ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਭੋਜਨ

ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਰ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਠੀਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ...

ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਿੰਗ ਵੈਬਸਾਈਟ ਫੇ਼ੇਸਬੁਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਪਣੀ ਯੂਜ਼ਰਜ਼ ਪਾਲਿਸੀ ਵਿਚ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੰਪਨੀ ਹੁਣ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਯੂਜ਼ਰਜ਼ ਦੀ ਖਾਸ...

ਅਪਣਚਾਹੀਆਂ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁਣ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟੈਲੀਕਾਮ ਰੈਗੁਲੇਟਰੀ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ (ਟਰਾਈ) ਨੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਲਾਂ...........

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਫਰੋਜਨ ਕੋਕੋਨਟ ਮੋਜਿਟੋ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਆਪਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਘੁਰਾੜੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।...

ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਕੁੱਕਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਜਲਦੀ ਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੀ,...

ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਨਵਾਬਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਹੁਤ - ਸਾਰੀ ਇਤਿਹਾਸਿਕ ਇਮਾਰਤਾਂ, ਮਹਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਲਖਨਊ। ਨਵਾਬਾਂ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ ਲਖਨਊ ਵਿਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ...

ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਲਾੜਾ - ਦੁਲਹਨ ਦੇ ਆਉਟਫਿਟਸ ਅਤੇ ਐਕਸੇਸਰੀਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੇਡਿੰਗ ਡੈਕੋਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਖਾਸ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਰਡਨ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਵੇਡਿੰਗ ਡੈਕੋਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਲੋਕ..

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦੁਕਾਨਾਂ, ਗਰਾਸਰੀ ਸਟੋਰਸ ਅਤੇ ਆਨਲਾਈਨ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸਾਈਟਸ ਉੱਤੇ ਖਾਣ - ਪੀਣ ਦੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਸ ਕਰ ਅਨਾਜ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ...