ਸਿਹਤ
ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ‘ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਗੇ ਇਹ ਤਰੀਕੇ।
ਗੁੱਸਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ।
ਜੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਨਹੁੰ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਨਹੁੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
99% ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਇ੍ਹਨਾਂ ਅਜੀਬ ਦਿਖਣ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।
ਦੁਨੀਆਭਰ ਦੇ ਅਜੀਬ 6 ਫਲ।
ਹੱਥ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹ ਨੇ ਖ਼ਾਸ ਫਾਇਦੇ
ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਛੋਹ ਚਿਕਿਤਸਾ ਹੀ ਕਹਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 300 – 400 ਮਿਲੀ ਗਰਾਮ ਹੀ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦੈ ਕਾਬੂ
ਗੁੱਸਾ ਆਉਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਵੀ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।