ਸਿਹਤ
ਬੱਚੇ ਦਾ ਢਿੱਡ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ 'ਤੇ ਅਪਣਾਉ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ
ਬੱਚਿਆ ਦਾ ਢਿੱਡ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਹੜਾ ਉਪਾਅ ਕਰੇ ਜਿਸ ਨਾਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਿਆਜ਼
ਪਿਆਜ ਵਿਚ ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਨੇ ਪਥਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੋੜ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਜਕੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਰੋਜ਼ 1 ਚੱਮਚ ਮੇਥੀ ਦਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰਾਂ 'ਚ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ..
ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਿਠਾਸ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕੌੜਾ ਕਰੇਲਾ
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰੇਲਾ ਕੌੜਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਥੇ ਹੀ ਇਸ ਕੜਵੇਪਨ 'ਚ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਮਿਠਾਸ ਕੁੱਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਰੇਲਾ ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ..
ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਭਿੰਡੀ
ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਸ਼ਪਤੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਨਾਸ਼ਪਤੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣ ਵਿਚ ਤਾਂ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਲੂਣ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਜੇਕਰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਇਨ੍ਹੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਮੁਤਾਬਕ ਸਾਲਟ ਨੂੰ..
ਮਨੋਵਿਕਾਰ ਕਰੋ ਦੂਰ, ਖਾਉ ਅੰਗੂਰ
ਅਮਰੀਕੀ ਖੋਜੀਆਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੰਗੂਰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਉ।
ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਉ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਉ
ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੀ ਭੱਜਦੇ ਹਨ। ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਇਕ ਦਵਾਈ ਵੀ ਹੈ।