ਜੇਕਰ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਲਟੀਆਂ ਤਾਂ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਉਲਟੀਆਂ, ਉਕਾਰੀ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਉਹ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ..

ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਤਕ ਖਾਲੀ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣ ਲਗਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ

ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਲਾਪਰਵਾਹ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਖ਼ਬਰ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਘਰ 'ਚ ਖਾਲੀ ਬੈਠਣ..

ਗਰਮੀਆਂ ਆ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਪਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧ‍ਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਕ‍ਸਰ ਦੇਖਣ 'ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ..

ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ-ਬੂੜੇ ਅਕਸਰ ਅਨਾਜ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਸਟਡੀ 'ਚ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੋਟਾ ਅਨਾਜ ਸਿਹਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਰੁਸਤ...

ਗੁਰਦੇ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਸੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਵਧਨਾ ਹੈ। ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਸੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਸਾਡਾ ਜੈਨੇਟਿਕ..

ਆਮਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਨੇ 'ਚ ਜਲਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੀਨੇ 'ਚ ਜਲਨ ਐਸਿਡ ਰਿਫ਼ਲੈਕਸ ਦਾ ਇਕ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ..

ਕੀ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣਾ ਸਮੋਕਿੰਗ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ? ਅਜਿਹਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਫਿਰ ਕੈਲਿਫੋਰਨਿਆ ਦੇ ਇਕ ਮੁਨਸਫ਼ ਨੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਆਦੇਸ਼ ਕਿਉਂ ਦਿਤਾ ਕਿ..

ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਲਈ ਉਨੇ ਹੀ ਸਮਰਪਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨਾਂ ਪਤਲੇ ਲੋਕ ਮੋਟਾ ਹੋਣ ਲਈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਯੂਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੱਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ..

ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਨੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿਤੀ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਤੇਜ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਧੂਲ..

ਦਾਲਚੀਨੀ 'ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ..