ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ
ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਪੋਹਾ ?
ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਧਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪੋਹਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦਿਸ਼ਟ ਹੀ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ'
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਲੀਚੀ,ਮਿਲਣਗੇ ਅਦਭੁੱਤ ਫਾਇਦੇ
ਲੀਚੀ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਓਨਾ ਹੀ ਰਸਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਸਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੂਬੇ
ਕਣਕ: ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼, ਪੰਜਾਬ, ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਸਾਜ?
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.......
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਦਹੀਂ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦਹੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਭਾਰ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ Cough Syrup ਦੇਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖੋ ਇਹ ਗੱਲਾਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲਾ Syrup ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਦਿਓ
ਅੱਖਾਂ ਤੇ ਪਈਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਟਿਪਸ
ਝੁਰੜੀਆਂ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਵੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ...........
ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪੀਓਗੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਤਾਂ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਲਾਜਵਾਬ ਫਾਇਦੇ
ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਰੇਲੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੈ ਭਾਰ ਘੱਟ
ਕਰੇਲਾ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕਈ ਰੋਗ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ